¡Llega un curso nuevo a la Plataforma!
Para que aprendas a crear tus propios hábitos, con herramientas para ponerlos en práctica, automatizarlos y mantenerlos!! (que es lo más difícil)
Hábitos para: gestionar tu estrés, dormir mejor, gestionar mejor las comidas y cuidar tu salud hormonal, empezar a entrenar y sacar tiempo para tu suelo pélvico y probar cosas nuevas, rituales para despertarte con más energía y mejor humor, despertar tu sexualidad y dedicarle tiempo, exponerte al frío…. ¡y todo lo que quieras!
| ¿Qué es lo que voy a conseguir con el Curso de Hábitos + Plataforma? |
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Sara Matesanz
Fisioterapeuta colegiada (nc: 12575), especializada en: La Salud Hormonal, Pélvica y Sexual femenina.
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"Estoy tan llena de ilusiones como de miedos. Soy transparente, soy natural. Gracias por estar aquí. Por apoyarme y formar parte de esta pequeña aventura.